Hälsocoach
Vår hälsocoach Anders Gustavsson, är van att hjälpa dig som aldrig har tränat innan, eller som inte tränat på väldigt länge. Tillsammans lägger ni upp program baserat på dina förutsättningar och din målsättning med träningen.
Viktnedgång, bättre kondition, ökad rörlighet, ökad styrka eller att få slippa trötthet och värk i ryggen.
Oavsett vad du har för mål skapar Anders ett program som passar just dig. Uppföljning, utvärdering och utveckling av träningsprogram med jämna mellanrum är också uppgifter som faller på hälsocoachen.
Motivation, variation och inspiration är Anders specialitet och det är dessa egenskaper som gör honom till en mycket omtyckt coach.